ガリの肉付け - 初心者のがむしゃら筋トレ記

ガリガリからガチムチへ。今着ている服をはち切れさせるまで筋トレを続ける

2018-09-27から1日間の記事一覧

健康診断

ここ2年、C判定がいくつかでており、気になる健康診断。 今年に限ってみれば、筋トレによる体重増があるかが気になる。 そんな中、ここ2日程体調が悪く、また身体小さくなってないか気にしている。 体重は 55.6kg ⇒ 58.1kg ちなみに2年前は、…