ガリの肉付け - 初心者のがむしゃら筋トレ記

ガリガリからガチムチへ。今着ている服をはち切れさせるまで筋トレを続ける

2018-09-23から1日間の記事一覧

肉にく

肉食べる=筋肉 は安易すぎるかと思いますが、 力つきそうですね。 昨日は焼肉です。 ちなみに、 よく行く焼肉屋は量がハンパないです。 半サラダ! ウーロン茶もメガサイズ!! パワーーーーー!! 人気ブログランキングへ