ガリの肉付け - 初心者のがむしゃら筋トレ記

ガリガリからガチムチへ。今着ている服をはち切れさせるまで筋トレを続ける

2018-10-31から1日間の記事一覧

筋トレ記13

またまた1週間振りのジム 気づいたら1週間、1か月、半年、1年… 今年の夏は暑いなと思っていたのがついこの間 今日で10月が終わり、今年もあと2か月 1年が終わりそうだと思うと、 今年は何をしたのか、 去年と比べて変わったところがあるのか、 なんて…