ガリの肉付け　- 初心者のがむしゃら筋トレ記

ガリガリからガチムチへ。今着ている服をはち切れさせるまで筋トレを続ける

雑記

先日、ボルダリングを初めてやってみた達成感と身体を動かす気持ちよさで、楽しい時間を過ごせた。やり続け、握力がなくなったところでギブアップ。今は筋肉痛が続いている。人気ブログランキングへ