筋トレを初めて２か月 ガッリガリからガリくらいにはなっただろうか。 ３か月くらいで見た目が変わるというのを見たが。。 見た目で分からなければ、数値で実感しよう！ ということで、記録をつけていこうと思います。 ＜現状＞ 太もも：46cm 胸囲 ：79cm 腕…